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ZIMS – Magazin ist ein Gemeinschaftsprojekt von verschiedenen Autor*innen. Hier werden Missstände bei der Versorgung und im Umgang mit MS-Betroffenen thematisiert.

 

 

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Angst 😨 🙀 ist gerade am Anfang der Erkrankun Angst 😨 🙀 ist gerade am Anfang der Erkrankung ein häufiger Begleiter von MS-Betroffenen. Angst vor der Krankheit die man noch nicht gut kennt, Angst vor dem nächsten Schub, Angst nicht zu wissen wie sich die Symptome entwickeln werden. Angst davor, wie das Umfeld reagiert oder die Leute an der Arbeit/der Uni/usw. Angst hat eine Schutzfunktion, denn sie warnt vor Risiken und motiviert, gerade weil sie so unangenehm ist, dazu etwas zu unternehmen. Angst wird erst dann zum Problem, wenn sie nicht mehr aufhört, wenn Betroffene das Gefühl haben, nichts ändern zu können, hilflos zu sein. Was in diesen Fällen helfen kann ist Wissensvermittlung. Denn wer weiß, dass MS auch ohne Medikation gut verlaufen kann, dass Symptome auch von alleine wieder besser werden können oder auch Lebensstilmaßnahmen effektiv die Lebensqualität erhöhen können, wird deutlich entspannter mit seiner Erkrankung umgehen. Auch ein aktiver Umgang mit der Erkrankung z.B. das Ausprobieren verschiedener Behandlungsoptionen hilft wesentlich, Hilflosigkeitsgefühle abzubauen und damit etwas gegen die Angst zu tun. Wichtig ist dabei, sich von niemandem Angst machen zu lassen, der einen damit zu einer bestimmten Therapieoption drängen will. #machteuchschlau #thisisms #lebenmitms #mswarriorsunite #msfighters #beatms #chronicillness #chronicdisease #chronischkrank #multiplesklerose #multiplesclerosis #neurologie #neurology #msmedication #diagnosems #msdiagnosis #msawareness #livingwithms
Wut 😡😠 kann bei MS-Betroffenen in verschiede Wut 😡😠 kann bei MS-Betroffenen in verschiedenen Phasen der Erkrankung auftreten. Nach der Diagnosestellung, weil man sich fragt, warum die Welt so unfair sein kann, oder später im Krankheitsverlauf, weil man sich durch neu auftretende Beschwerden überfordert fühlt. Wut tritt aber auch dann auf, wenn Betroffene das Gefühl haben von Angehörigen oder Ärzt*innen 👨‍⚕️👩‍⚕️ bevormundet oder nicht ernst genommen zu werden. Wütend zu sein, ist dabei nicht nur natürlich, sondern auch gesund, denn Wut dient als Hinweis, dass eine Grenze überschritten wurde und wichtige Bedürfnisse nicht ausreichend erfüllt sind. Ein funktionaler Umgang mit Wut fängt immer mit der Aktzeptanz des Gefühles an, bei den Betroffenen genauso wie beim Gegenüber. Aussagen wie: "Reg dich nicht so auf!" "Komm mal wieder runter!" helfen hier nicht, im Gegenteil. Betroffene sollten ihre Wut nicht in sich hinein fressen, sondern Wege suchen, diese wieder aufzulösen, z.B. in dem man mit einer vertrauensvollen Person darüber spricht, manche nutzen dafür auch Internetforen 📲 oder verschriftlichen ihre Gedanken 📝. Wann hat euch die MS zum letzten Mal wütend gemacht? Und wie habt ihr euch geholfen? Schreibt uns was dazu in den Kommentaren 👇#machteuchschlau #thisisms #lebenmitms #mswarriorsunite #msfighters #beatms #chronicillness #chronicdisease #chronischkrank #multiplesklerose #multiplesclerosis #neurologie #neurology #msmedication #diagnosems #msdiagnosis #msawareness #livingwithms
In den nächsten Wochen beleuchten wir bei "Psyche In den nächsten Wochen beleuchten wir bei "Psyche und MS" Themen, die einfach zum Prozess der Krankheitsverarbeitung dazu gehören, MS-Betroffenen und deren Umfeld aber das Leben ganz schön schwer machen können. Los geht's mit der Schweigsamkeit. Insbesondere nach der Diagnose können Betroffene, was die MS angeht, ganz schön schweigsam sein. Und irritieren damit ihr Umfeld. Das kann daran liegen, dass sie sich erst einmal gar nicht mit der Erkrankung auseinandersetzen wollen, sie schieben das Thema von sich fort, ignorieren es und tun so als sei nichts geschehen. Gut gemeinte Ratschläge werden hier nicht nur auf taube Ohren stoßen, sondern können auch dafür sorgen, dass Betroffene den Kontakt meiden. Was hier hilft, ist Zeit, und das Gefühl zu vermitteln, das Gegenüber nicht zu etwas zu drängen. Hier helfen Fragen wie „Was brauchst du?“, „Was kann ich für dich tun?“, also Gesprächsangebote zu machen, aufmerksam zu sein und der eigenen Intuition vertrauen. Vor allem sollte man, wenn der/die andere gerade keine Hilfe will oder braucht, dies nicht persönlich nehmen. #machteuchschlau #thisisms #lebenmitms #mswarriorsunite #msfighters #beatms #chronicillness #chronicdisease #chronischkrank #multiplesklerose #multiplesclerosis #neurologie #neurology #msmedication #diagnosems #msdiagnosis #msawareness #livingwithms
Diese kleine Geschichte, die wir bei @humansofny g Diese kleine Geschichte, die wir bei @humansofny gefunden haben, hat uns gefallen: Die Tochter eines MS-betroffenen Vaters erinnert sich an ihre Kindheit, während sie an einem Video zum Hochzeitstag ihrer Eltern bastelt. Auch sie kennt ihren Papa halt nicht anders, genau wie Finn, den wir für die letzte ZIMS zu genau dem Thema interviewt hatten 👉 Link dazu in der Bio. Die Story zu den Fotos findet ihr bei 👉 @humansofny
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